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蓝莓能论斤吃吗？医生：不宜过量 三类人群要特别注意_蜘蛛资讯网

分泌科主任医师 杨俭：因为蓝莓富含花青素，所以它确实有比较好的抗氧化作用。蓝莓能够缓解人体的慢性炎症，但主要是缓解组织里的慢性炎症反应。如果炎症达到一定程度，我们还是要在医生指导下使用一些正规的抗感染药物。      　　医生表示，蓝莓里的花青素确实是不错的抗氧化剂，但“抗氧化”并不等于医学上的“杀菌消炎”，不可过量食用。    

，我们还是要在医生指导下使用一些正规的抗感染药物。      　　医生表示，蓝莓里的花青素确实是不错的抗氧化剂，但“抗氧化”并不等于医学上的“杀菌消炎”，不可过量食用。      　　医生总结了几类不适合吃蓝莓过量的人群：      　　第一类是糖尿病患者，食用过量，可能导致血糖

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